認識精油

 

>>精油是一種高濃度的芳香**，是從植物的葉子、花朵、種子、果實、根部、樹皮、樹脂、木材中通過蒸餾、壓榨脂吸等方式所萃取而出的具有特殊氣味的油脂，實際上他們不是“油”而是一種揮發性很高的液體，在遇熱或日光照射時，很容易就被揮發、氧化。每一種植物可以萃取出的植物油的量不盡相同，萃取量愈少的精油通常愈昂貴不易得，其中花瓣精油為**。一般來說，玫瑰花要3000--5000公斤、800萬朵茉莉花才能提煉出1公斤的精油，薰衣草200公斤、檸檬要3000個才能提煉1公斤精油。

 

認識芳香精油

 

>>芳香精油是從具有療效的芳香植物中萃取的精華，它被稱為植物荷爾蒙，由250多種細小的分子組成，是普通草藥濃度的70倍之多，相當于液體黃金。精油進入人體后建立一種和人體相對平衡的系統，使人體及肌膚重新建立或恢復健康狀態。幫助調節神經系統、內分泌系統、消化系統，并能增強免疫力，促進細胞再生，同時也能使人放松心情，緩解憂郁緊張的情緒。

 

萃取方法

 

蒸餾：可以得到純度相當高的精油產品和副產品（純露），我們80%的產品都是通過蒸餾得到的。

 

冷榨（壓榨）：像甜橙，檸檬等果類和柑橘類產品都采用這種方法，不過現在我們的產品為了**出油率只有檸檬是通過這種方法得到的。

 

二氧化碳（超臨界萃取）：由于設備昂貴，加上需要二氧化碳，電費等加工出來的產品成本很高，所以不采用這種方法。

 

溶劑：利用化學溶劑把我們需要的產品分離出來，對茉莉特別適用，這樣可以達到**的出油率。

 

精油－健康、美麗的守護神

 

>>的植物精油的芳香經由嗅覺神經進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現**的狀態，這是守護心靈的**良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更加強大。精油本質可防傳染對抗細菌、病毒、霉毒，可防發炎，防痙攣、促進系包新成代謝及細胞功能再生，不僅僅能治療傷口、治療感冒，更具美容功效，若是結合按摩，發揮的功能更是淋漓盡致，可以促進血液循環，鎮靜安撫情緒，能保養卵巢，可延緩更年期、可治療各種婦科疾病……從而在生理和心理上進行調整，使人獲得健康美麗。

 

精油的成份和作用

 

>>烯：分為單萜烯和倍半萜烯。單萜烯類精油（精油中單萜烯的含量相對較高）可幫助消化、止痛殺菌、消除焦慮、增進活力，代表精油有：苦橙、檸檬、絲柏、萊姆、乳香等。倍半萜烯類精油（精油中倍半萜烯的含量相對較高）可消炎止癢、增進自信心，代表精油有：沒藥、德國洋甘菊、依蘭等。

 

>>醇：分為單萜醇和倍半萜醇。單萜醇類精油（精油中單萜醇的含量相對較高）具有激勵免疫功能、強化神經、振奮情緒、帶來歡樂及抗菌的功效。代表精油有：茶樹、橙花、花梨木、玫瑰草、玫瑰天竺葵等。倍半萜醇類精油（精油中倍半萜醇的含量相對較高）則可增強免疫力、調節內分泌、平衡壓力荷爾蒙、促進皮膚再生的功效。代表精油有：檀香、廣藿香、胡蘿卜籽、巖蘭草等。

 

>>酸：一般為水溶性的酸，所以精油中含量較少，純露中有豐富的酸含量。酸具有消炎、抗痙攣，讓心靈減壓的作用。玫瑰、天竺葵等精油中都含有酸的成分。

 

>>酯：酯類精油很溫和，能讓人們鎮定冷靜下來，還具有幫助睡眠、消炎、抗痙攣的作用。含酯類成分較多的精油有：薰衣草、羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草、佛手柑等。

 

>>醛：含醛類的精油可使人們脫離不安的情緒、從惶恐不安和前途茫茫的狀態中抽身，并重獲新生。可具有消炎作用。檸檬香茅、檸檬尤加利、檸檬馬鞭草等都是含有醛類的精油。

 

>>酮：分為倍半萜酮和單萜酮。單萜酮在心靈方面有很高的功效，使精神開闊，并可促進皮膚與黏膜再生，傷口愈合的化痰的功效也很顯著。但單萜酮精油高劑量使用會引發神經毒性，因此要慎重，特別是孕婦、小孩、癲癇病者**避免使用。含單萜酮的精油有：頭狀薰衣草（我們一般所使用以及之前文章中所提及的薰衣草精油為**薰衣草，不同于頭狀薰衣草）、鼠尾草、艾草、牛膝草等。倍半萜酮能對抗心靈上的缺憾和傷疤，也能促進肌膚再生傷口愈合，化痰。含有倍半萜酮的精油比較安全，而不像單萜酮類精油那樣具有毒性，如：松紅梅、花、桂花、紫羅蘭等。

 

>>酚：酚類精油也具有極強大的激勵免疫系統的作用，還可對抗冷感、止痛。但對皮膚刺激性也大，容易引起過敏等反映，長期或高劑量使用會傷害人體內部器官等，因此一定要低劑量、偶爾使用。代表精油有：丁香、肉桂、百里香等。

 

除以上幾種珍貴成分外，精油中還含有，苯基酯：茉莉、依蘭等，具有抗沮喪，護肝膽之作用；香豆素：佛手柑等，使人平靜，松弛緊張神經，強力抗痙攣，促進血液循環；芳香醛：香草等，抗焦慮，壯陽補腎；桉油醇：香桃木、穗花薰衣草等，化痰止痛，增進邏輯思考；醚：茴香等。抗沮喪，治療神經性失眠。這些成分對我們來說也是功效非常的

 

精油的作用

 

>>精油進入人體發揮療效的路徑有兩條，一是透過嗅覺，即以鼻子吸入；二是經由皮膚吸收。吸氣時，植物精油分子會被帶入鼻子**頂點，并傳遞到大腦嗅覺區。這些物質會促發神經系統中化學物質的釋出，產生鎮定、松弛、刺激或振奮的效果。若是透過皮膚進入，精油分子會在3分鐘穿透表皮，5分鐘到達真皮，15分鐘進入血液循環及淋巴循環系統，再隨循環而運送至身體各器官；待器官利用完畢，24小時再透過排汗、尿液和呼吸將多余的精油排出。

 

它的作用有：

 

（1）、凈化空氣與殺菌

 

由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及的特性

 

（2）、提供細胞營養

 

因為精油含有荷爾蒙、維生素、抗生素，所以能提供我們身體細胞營養

 

（3）、平衡身、心、靈

 

精油**重要的特質是氣味，它會影響大腦的邊緣系統，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會在中樞神經上引起心理以及生理不同層次的反應。

 

（4）、免疫功能

 

有助于加強身體的免疫系統，幫助抵抗各種病菌、病毒的攻擊。

 

（5）、具有天然的防腐特質

 

精油的種類

 

市面上常見的精油有三種，100％純植物精油、氣化精油和配制精油。100％純植物精油分為：

 

1）單方精油――單方精油就是單純的一種精油，未將它與其他精油混合。

 

2）復方精油――復方精油就是將2種或2種以上的精油混合，由于精油與精油之間是互相協調的，有些還彼此相輔相成、增強療效的作用。

 

3）基礎油（基底油）――基礎油也稱基底油或調和油，也稱媒介油，就是將精油加以稀釋的植物油，因為純精油濃度太高，性能太強，所以對皮膚的刺激行十分強烈，直接涂在皮膚上，會造成皮膚傷害，所以單方精油在使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經壓榨后，**次萃取的非揮發性油脂，可以作為皮膚保養的用油，也是制作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就是營養和精力的良好來源，身體有了他就能產生熱量，它是蛋白質的來源。

 

基礎油

 

1.荷荷巴油

 

>>特質：呈黃色，萃取自然荷荷巴豆。非常滋潤、無任何味道且油質較輕滑似脂腺分泌的油脂。荷荷巴是一種沙漠植物，如南加州、以色列、澳州等地區均有生產。具有高度穩一性，能耐中光，高溫而保持結構不變，是可以久藏的。

 

>>適用：適合油性肌膚及發炎的皮膚，濕疹，干癬，面皰。改善粗糙的發質，是頭發用油的**選擇，甚至防止頭發曬傷及柔軟頭發外，可幫助頭發烏黑及預防分叉。

 

2.小麥胚芽油

 

>>特質：黃棕色，取自小麥種子發芽的部位；多產于美州、澳州等大陸地區。

 

>>適用：含大量天然維他命E、抗氧化、清除自由基、促進人體代謝，預防老化。消化，呼吸以及血液循環系統皆適用。它含有脂肪酸可促進皮膚再生，對干性皮膚、黑斑、疤痕、濕疹、牛皮癬、妊娠有滋養效果。

 

3.葡萄籽油

 

>>特質：淡黃綠色、無味、清爽不油。葡萄籽含兩種重要元素，亞麻油酸及原花色素，可抵抗自由基，抗老化，幫助吸收維生素C和E，強化循環系統，降低紫外線的害，保護肌膚和膠原蛋白，改善靜脈曲張與肥胖，預防黑色素沉著，保護肌膚免于紫外線的傷害使肌膚保持彈性，避免皮膚下垂及皺紋產生、抗氧化預防皮膚衰老。

 

>>適用：滲透力強，作面部按摩及治療用，細嫩、敏感、油性、暗瘡、粉刺問題性膚質，增加肌膚的保濕效果，可潤澤，柔軟件肌膚，柔和清爽不油膩，易為皮膚所吸收。

 

4.甜杏仁油

 

>>特質：淡黃色，味道很輕柔，有潤滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎油。

 

>>適用：具有良好的親膚性，連**嬌嫩的嬰兒也可以使用。而含苞欲放有高營養素的物質，是很好的滋潤和混合油，適合嬰兒，干性，皺紋，粉刺以及敏感性肌膚使用。它的滋潤、軟化膚質功能良好，適合做全身按摩用，也能作為治療癢、紅腫、干燥和發炎的配方使用。食用杏仁油可以平衡內分泌系統的腦下垂體、胸腺和腎上腺，促進細胞更新。

 

5.玫瑰果油

 

大部份是野生植物，以萃取法取得，油呈金紅色。玫瑰果油能促進皮膚再生，對于疤痕愈合、創傷、燒燙傷、曬傷、濕疹和老化皆有極佳的功效，是很好用的治療用油。

 

純露

 

純露：它是蒸餾精油時的副產品。即經過高溫加工，蒸餾得到精油和蒸餾水，精油通過油水分離處理后取得，而產生的蒸餾水及為純露（花水）。花水含有部分溶于水的精油和溶于水的礦物質。

 

>>它成分包含微量的精油。它含從植物組織中會流失的一些水溶性物質，因此純露的特性和精油雖然很接近，但不相同。可以按照精油的特性使用。純露性情特別溫和，特別適合兒童，老年人使用。

 

>>和精油相比，花水純露的性質非常溫和，不會刺激皮膚，不需稀釋就可直接使用，因而使用范圍非常廣泛。

 

可以用于護膚，如作為化妝水、調制面膜、以化妝棉濕敷、搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等，也可在花水中加入少量精油以增進療效；護發，如噴于頭發上有使頭發順滑柔潤，防止紫外線傷害，防止頭發沾染油煙等功效；沐浴時加入花水進行芳香泡澡，室內噴灑花水作為空氣清新劑，吸入純露蒸汽等，都是很好的使用花水純露的方式。

 

1.薰衣草純露：

 

>>促進細胞再生，平衡油脂分泌，消炎、抗菌，同時起到再次清潔，改善曬后肌膚，可以改善黑色素的分解。

 

>>適用：混合性，輕微敏感同時改善肌膚光澤。

 

>>使用方法：潔膚后，可以噴灑于面部與頸部，同時可以加在營養霜、面膜當中，或其它的芳香產品增加效果。

 

2.玫瑰純露：

 

>>具有保濕、抗皺，同時對晦暗皮膚有改善，還可以做定妝使用。

 

>>適合：干性、衰老性、晦暗皮膚。

 

>>使用方法：潔膚后，直接噴灑于面部與頸部，同時可以調配營養霜或面膜或其它芳香產品增加效果。

 

3.洋甘菊純露：

 

>>對于干燥、有疹子、癬、脫毛等皮膚問題有幫助，還是很好的清潔劑。

 

>>適合：干性、敏感性。

 

>>使用方法：潔膚后，直接噴灑于面部與頸部，同時可調配營養霜，或面膜，或其它芳香產品增加效果。

 

精油的用法

 

（1）蒸薰法

 

香熏爐熏香法

 

把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

 

加濕機熏香法

 

在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

 

暖氣機香熏法

 

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

 

（2）吸入法

 

居家吸入法

 

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數不超過六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。

 

簡單吸入法

 

將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

 

（3）按摩法

 

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

 

按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

 

（4）香薰漱口法

 

將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。

 

（5）精油刮痧法

 

精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。

 

（6）按敷法

 

冷敷或熱敷法

 

把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

 

冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

 

(7)噴灑法

 

把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

 

(8)香薰沐浴法

 

>>香薰蒸汽浴

 

可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具的消滅效果。

 

>>香薰坐浴

 

用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1-2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳

 

>>足浴手浴

 

準備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

 

>>香薰溫水浸浴

 

放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8-1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰spa給你帶來的好處--鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴后，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。

 

流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10-1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時就寢。

 

（9）洗發護發

 

>>洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻涂抹于頭發上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發液洗即可。

 

去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。

 

精油的保存方法

 

（1）將精油保存于深色，緊閉的玻璃瓶中，避免光，熱.

 

（2）.大部分的精油能保存5到10年，有些甚至能使用20年。好的土質類精油如廣藿香，巖蘭草，以及花香類精油如玫瑰，或辛香類精油如薄荷，丁香，能保存更長的時間。精油越重，含越多樹脂類成分，則使用時間越長。某些精油，如檀香，乳香，廣藿香，就象好的葡萄酒，時間越久，香味也越。

 

（3）.柑橘類精油是對于光，熱，空氣**敏感的精油，保存期也相對較短，僅能使用12-18個月。請將此類精油存放于陰涼處。

 

（4）.蒸餾法提取的柑橘類精油，如萊姆，保存期限大約是2年

 

（5）.蒸餾法提取的木質類精油，如冷杉，云杉，杜松，以及蒸餾法提取的草本類精油如檸檬香茅，保存期限大約是3年。

 

（6）.精油的一個變質的標志是呈牛奶狀不透明。不要在皮膚上使用已變質的精油，這會引起皮膚刺激。

 

（7）.確保不要讓兒童接觸精油。大部分的事故是由6歲以下的兒童引起的，他們會喝下精油，或者讓精油觸碰到眼部。

 

（8）.請注意，不要將精油瓶放到明火旁，植物精油是很易燃的。

 

（9）不要吞咽精油，它對黏膜有很強的刺激性。

 

（10）.需要內服精油時，請注意，它的高濃度有麻醉和損壞器官的作用。只有醫生能出具此類處方。

 

（11）.精油未經稀釋請勿用于皮膚，它對皮膚有很強的刺激性。**的例外是薰衣草和茶樹精油。

 

精油使用注意事項

 

1、懷孕初期幾個月內以及小孩**避免使用精油來按摩或泡澡。

 

2、皮膚或體質敏感者，請在使用前行敏感測試。

 

3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油用于身體肌膚時，必須稀釋或用基礎油調和后才能使用，除非有其它特別的建議。

 

4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）后四小時內請勿在陽光下曝曬。

 

5、精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請一定要看病就醫，可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。

 

6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請小心使用。使用前**請教芳香治療師。

 

7、請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。

 

8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。

 

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

 

10、精油**不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

 

精油的鑒別方法

 

１、看價格

 

植物精油主要采用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油，因此**的精油價格不會太便宜，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10ｍ/400-1300元，名貴精油如檀香大約10ｍ/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。

 

２、看用法

 

除了茶樹、熏衣草等少數品種，絕大多數純精油是不可直接用于皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用于皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些打著精油名義的基礎油的確蒙騙了不少的人。

 

３、聞味道

 

多數純精油味道柔和醇正，因為是從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道（雖然氣味不一定好聞），用香精調配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到后腦時會有一種曠野的感覺,它的前味、中味、后味各不相同。

 

４、點薰

 

將單方精油點熏幾次后，如果留下油膩的殘留物（不同于水垢）說明用植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

 

5、看包裝

 

精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸，強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發、變質。在良好的保存環境下（保存在常溫下），通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。

 

深藍色和深綠色玻璃瓶的價格較貴，因為它對精油的保存期間要比深褐色和琥珀色的長6個月.柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的,提供完整的資訊如**期限、用法、功能。

 

6、看比重

 

一般來說，草類精油的比重是**輕的，滴入一杯水中會快速散開，水面會呈現浮油狀態；樹脂類精油分子**重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶于水。但這兩者會在水面下。花類精油中比較特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶于水，與樹脂類精油類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。

 

7、看質地

 

品質越精純的精油，滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀擦精油中是否含有雜質。比如傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣，這會使產品品質不佳。由于分子結構的原因精油的揮發速度比較快，在5-10分內揮發掉，說明比較純正。揮發的很慢也不一定是純正的精油。

 

9、看融合度

 

品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將融合，兩者分子也結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至于不能與基礎油充分融合。

 

10、看產地

 

萃取精油的植物，會因產地不同而品質有差異。土地的質量、氣溫、濕度和種植的水準、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質的優劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質和性能上有時會有極大差距。11、 認證書：國內標榜進口的精油大多有合格的證書，如果不放心可以出示原出口國的品質**書。國產的可要求出示生產許可證和衛妝許可證。

 

幾種常用精油

 

薰衣草精油

 

>>對肌膚：具有安撫、抑菌及抗發炎等功效，可抑制細菌生長，安撫肌膚并幫助皮脂分泌均衡，有效地激勵新細胞的生長，可促進受傷皮膚快速復原。

 

>>對身體：刺激細胞再生，適用于妊娠紋、凹洞、疤痕、老化之護理，改善氣喘、腸胃脹氣，止咳，治療頭皮屑及掉發現象。

 

>>熏蒸：減輕各種頭痛、肌肉痛、喉嚨不舒服，鎮靜、放松心情，有安眠作用。

 

>>特殊效能：將熏衣草精油滴于手帕上，放入衣柜，即為的天然芳香劑并有驅蟲效果，熏衣草與基底油或營養霜混合勤抹于疤痕，對消除疤痕很有幫助。

 

檸檬精油

 

>>熏蒸：提神、恢復疲勞、清新身心，幫助集中注意力，振奮心靈，治療呼吸道感染及感冒

 

>>特殊效能：蒸臉時加入檸檬精油，具美白效果，且有助于清除黑頭粉刺，清洗衣物時**一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香

 

>>功能用法：對肌膚：溫和美白作用，對于無光澤及晦暗肌膚及雀斑具有美白脫色作用，收斂作用，對于油性肌膚具有調節作用，收縮毛孔去角質作用，常被用來去除肌膚上的瘤及繭、扁平疣。

 

>>對身體：使血液循環順暢，因此對舒張壓力及靜脈曲張很有幫助，能降低高血壓，并增強紅血球的活動，以減輕貧血，同時使身體ＰＨ值維持，激勵白血球增強免疫能力。

 

天竺葵精油

 

>>熏蒸：穩定不安情緒，舒解壓力，濃郁香味，類似玫瑰，可改善沮喪、焦慮、失眠等神經系統問題。

 

>>特殊效能：經痛時使用有止痛效果，增加免疫力的沐浴，與基底混合有效對抗香港腳

 

>>功能用法：對肌膚：消炎、愈合傷口具清潔作用，刺激老化肌膚再生，治療帶關皰疹（于一公升水中加入數滴沖洗）

 

>>對身體：可減輕蜂窩組織，消除肌肉酸痛，利尿、抵抗糖尿病，增加免疫力

 

茶樹精油

 

>>對身體：收斂作用、殺菌預防感染，疣、痤瘡、粉刺、金錢癬有效。對身體：殺微菌引起之陰道炎、香港腳、口炎、口瘡，增強免疫力系統，改善全身健康，有感冒前兆時，加強身體抵抗力。熏蒸：預防感冒，刺激凈化狹隘之頭腦。特殊效能：患有口臭、煙癮很大者滴數滴于開水漱口，有灰指甲及香港腳時的足部保養治療。

 

尤加利精油

 

>>對肌膚：消炎、殺菌，適用于長面皰、粉刺的油性皮膚，促進血液循環及新陳代謝，供給皮膚更多氧氣，對皰疹、燙傷有顯著功效。

 

>>對身體：感冒喉嚨痛、咳嗽可直接抹于患部，在2%的尤加利精油濃度下，可殺死70%的葡萄球菌。預防感冒、驅逐蚊子、對付虱子侵襲。

 

>>熏蒸：治療感冒、流行性感冒、支氣管炎與喉嚨痛、頭痛，松馳緊張身體，夏季驅蟲。

 

>>特殊效能：直接將尤加利涂抹于發炎、疼痛之關節處，極具舒緩效果，在蒸臉器中加入三滴尤加利精油可消除鼻塞，連續2--3個月泡尤加利澡，或蒸氣浴可治鼻炎。

 

葡萄柚精油

 

>>對肌膚：改善油性皮膚、消除肥胖。

 

>>對身體：幫助消化、開胃，增進食欲，利尿、排毒，對治療蜂窩組織炎有效。

 

>>熏蒸：穩定情緒，振奮精神，抗憂郁。

 

>>特殊效能：**常用于**，且使肌膚不油膩，去除枯皮現象。

 

玫瑰精油

 

>>對肌膚：肌膚圣品，含**之細胞組織再生活化物質，尤其對干燥及敏感、粉刺、濕疹皆有改善之效，健胸時使用的**。

 

>>對身體：可改善由循環系統毛病、毛細血管破裂、靜脈曲張、關節炎、風濕、荷爾蒙不平衡、月經紊亂、痛經、停經產生之癥候群。

 

>>熏蒸：濃郁的香氣，可使人身心舒暢、精神愉快。有**作用，可提升睡眠品質，營造溫和舒爽華麗的氣氛。

 

>>特殊效能：將數滴玫瑰精油加入浴缸泡澡，可保溫、滋潤、增強性感，所有植物精油中**利血液循環。

 

佛手柑精油

 

>>對肌膚：調理油性皮膚，平衡皮脂分泌，改善濕疹、干癬，治療粉刺、暗瘡。

 

>>對身體：調節食欲，**，是腸胃抗菌劑。強化神經系統，減輕神經疲勞、神經性失眠，舒緩壓力。

 

>>熏蒸：振奮精神、舒解憂郁，安撫憤怒和敏感。

 

>>特殊效能：泌尿生殖系統疾病功效，如婦科疾病、尿道炎、膀胱炎。

 

橙花精油

 

>>傷的肌膚特別有效，促進皮膚組織再生，可幫助去除老化細胞并促進新細胞之生長，適用于任何肌膚。

 

>>對身體：有效治療風濕及經前并發癥，治療因壓力所引起的慢慢性下痢，鎮定副交感神經。

 

>>熏蒸：舒緩緊張情緒，解除煩悶，改善失眠，消除體味。

 

>>特殊效能：添加一滴橙花精油于臉部保養品或調配于植物基底油中，能調理老化及易于敏感的肌膚。

 

絲柏精油

 

>>對肌膚：具有平衡水分、抗老防皺之作用，促進傷口愈合及消腫，殺菌及收斂。

 

>>對身體：抗蜂巢組織、靜脈曲張，改善婦女痛經、風濕，防止濕疹，幫助淋巴排毒，減輕肌肉酸痛。

 

>>熏蒸：除臭、消毒，預防流行性感冒，松弛身心，舒緩情緒，治療咳嗽、流行性感冒、支氣管炎、百日咳及氣喘，化痰。

 

>>特殊效能：治療蜂窩性組織炎，改善靜脈曲張，及臉部微血管浮現。

 

甜橙精油

 

>>對肌膚：抗老化，直接作用于表皮及皮下組織，同時幫助血液循環，消毒、殺菌，針對油性皮膚療效**。

 

>>對身體：消除妊娠紋及肥胖紋，預防口臭，消毒殺菌，可用來漱口，促進新陳代謝，恢復體力和精神。

 

>>熏蒸：治療沮喪、焦慮，可使呼吸更順暢，振奮思考及情緒。

 

>>特殊效能：橙精油與基底油調和局部按摩，連續三個月，可消除妊娠紋或肥胖紋。

 

迷迭香精油

 

>>對肌膚：促進皮膚血液循環，調理不潔、油膩皮膚，促進頭發及指甲健康生長。

 

>>對身體：鎮靜，是良好的止痛劑，可以利用按摩及施壓方式減輕風濕及關節炎，可幫助降低血液中膽固醇的含量，同時治療蜂窩組織炎。

 

>>熏蒸：提神并可松弛緊張情緒，提升記憶力，治療昏暈及頭痛，保持頭腦冷靜。

 

>>特殊效能：**的頭部興奮劑，具有長時間增長記憶力功能，對中樞神經具激勵作用。

 

檀香精油

 

>>對肌膚：強化細胞組織，促進再生功能，具有輕微的收斂及有效抑菌功效，對于油性及青春痘調理十分有效，可用于干燥脫水皮膚。

 

>>對身體：對慢性支氣管炎有緩和作用，提供養分及氧氣供給，以提高皮膚內燃燒物質的交換，治療蜂窩組織炎。

 

>>熏蒸：排除焦慮、煩惱，預防失眠、反胃、嘔吐，治療支氣管炎、咽喉炎、為**鎮定、安神劑。

 

>>特殊效能：泡澡時加入幾滴檀香精油，可使精神輕松平靜，幫助睡眠。

 

洋甘菊精油

 

>>對肌膚：退紅腫、舒緩鎮靜、止癢止痛，調理粉刺肌膚，給予肌膚細胞再生滋養功效。

 

>>對身體：對絞痛及痙攣有減輕功效，調經（停經、經期不順），解熱（降低體溫），治肝（肝充血）利尿、鎮痙（肌肉痙攣、抽搐）、風濕癥、消化毛病，松弛、鎮靜酣暢睡眠。

 

>>熏蒸：治療偏頭痛、頭痛、枯草熱，緩解易怒、暴躁、煩悶等情緒。

 

茉莉精油

 

>>對肌膚：對干燥、缺水肌膚具調理作用，消炎、鎮定，適拿所有類型肌夫，當香水使用可預防濕疹。對身體：減輕女性痛經，具**作用，增強神經系統。熏蒸：增加愛欲及性感，并幫助睡眠，使人情緒愉快，緩和憂慮、沮喪。

 

快樂鼠尾草精油

 

>>對皮膚：能促進細胞再生，尤其是有利于頭皮部位的毛發生長；

 

凈化油膩的頭發和頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過渡旺盛，有益于發炎和腫脹的皮膚。

 

>>對身體：和雌激素十分類似，對女性生殖系統極有益處，能調節月經周期，幫助受孕；對更年期的問題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治陰道念珠菌感染；荷爾蒙的平衡劑，特別有助于子宮方面的問題，能調節月經流量太少，減輕經前癥候群的癥狀；幫助分娩，并可安撫產后憂郁癥。

 

>>對心靈：鎮定緊張情緒，改善頭疼和偏頭痛，舒緩焦慮的心情。

 

百里香精油

 

>>對皮膚：頭皮的補藥，對頭皮屑和抑制落發十分有效；對于痤瘡、濕疹或其他皮膚病，能加速痊愈。

 

>>對身體：治療感冒、咳嗽和喉嚨痛，是百里香流傳許久的**基本功能；百里香是非常好的肺部抗感染劑，可以治療各類呼吸道感染，以及口腔和喉嚨感染；可刺激血液循環，可提升低血壓。

 

>>對心靈：強化神經，活化腦細胞，提高記憶力和注意力；提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。

 

薄荷精油

 

>>對皮膚：收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發質和膚質。

 

>>對身體：薄荷是治療感冒的**精油，能抑制發燒和粘膜發炎，并促進排汗；清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；此外對于呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。