早上10點(diǎn)鐘我們準(zhǔn)時集合，我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現(xiàn)在夏天，所以天氣也比較熱，也正是鍛煉一個意志**的時機(jī)。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水，也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀，而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。
拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的，所以拓展設(shè)計得非常科學(xué)。**先在園內(nèi)集合完畢之后，我們進(jìn)行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷，同時也可以通過熱身帶動團(tuán)隊之間的氣氛，讓每一個人更好地融入到團(tuán)隊里面去，讓團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)、更加強(qiáng)大。其后我們通過吶喊隊名口號、隊名將團(tuán)隊的激情激發(fā)出來，讓隊員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去，去挑戰(zhàn)自己，去突破自我。拓展訓(xùn)練結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會，每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強(qiáng)團(tuán)隊之間交流，更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊了。
 **天的訓(xùn)練還是比較簡單的，剛到基地的時候，其實還是比較慵懶的狀態(tài)，到基地的**件事就是要去換上我們的“戰(zhàn)服”，換上一套不合身的衣服還有發(fā)生了一些糗事，我如教練“預(yù)言”那般，皮帶系上后解不開，當(dāng)時有幾個同事過來幫忙，但竟然越勒越緊，我只好厚著臉皮去找教練幫忙了，**，由于我們未能在規(guī)定的時間內(nèi)換裝，所以，換裝后大家一起受到了教練的**次“獎勵”，**天的訓(xùn)練由此拉開了帷幕了。

到達(dá)我們的訓(xùn)練營后，**件事就是分組選出隊長、隊長助理、后勤組長，然后大家一起商議隊名、隊歌、隊號，展示的時候，看到對方比我們更氣勢洶洶時，心理還是有點(diǎn)失落的，尤其是聽到教練說這兩天以小組比賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練時，心里就在琢磨著我們隊的戰(zhàn)斗力會不會不堪一擊，但是教練是不會給時間我們?nèi)ズ紒y想的，這時，**個項目開始了—“挑戰(zhàn)99”，分三個環(huán)節(jié)：①、選出10個人，手牽手不斷開的情況下傳遞呼啦圈。②、整個團(tuán)隊圍成一圈，每個人右上右下牽住身邊隊友—解手鏈。③、正面站著圍城一個圈，說“團(tuán)隊有我更精彩”，做到雙腳不移動，只扭轉(zhuǎn)上身，每次增加一個字，拍打前后隊友的肩膀相對應(yīng)的次數(shù)，直至說完整句話為止，針對**個環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是選10個身材矮小的人，選定之后我們還快速的排練了兩次，**個環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是在我們組身高**魁梧的兩個男生之間穿過去我們的決定是正確的，這個環(huán)節(jié)對我們也沒難度，第三個環(huán)節(jié)講究的是快速跟整齊，經(jīng)過前兩個環(huán)節(jié)的排練，在這個環(huán)節(jié)中我們的配合默契度相對提高了不少，**，正式比賽下來，我們隊的成績是稍微勝于對方的，這結(jié)果無疑給我**初那個疑慮一個反擊，從而說明我們并不差，關(guān)鍵是要一心一意做到**，不要想輸贏，要多在過程中總結(jié)改進(jìn)，**會有意想不到的結(jié)果。
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