跳舞需要全身活動，能加速周身血液循環(huán)，舒松關(guān)節(jié)肌肉，消除體力和腦力的疲勞。不論跳爵士,鋼管,酒吧領(lǐng)舞,TB秀等何種形式，都必須挺胸收腹，頭、頸、背、臂、腰、胯、腿、腳各部位聯(lián)合協(xié)調(diào)運(yùn)動，使動作挺而不僵，柔而不懈，實(shí)而不松，從而達(dá)到美的統(tǒng)一。跳舞中的跳動扭擺，使胸廓擴(kuò)張，肺活量增加；腰臀的扭擺加強(qiáng)了腰腹肌的鍛煉，增強(qiáng)了臀肌的彈性，提高腰背的靈活性和協(xié)調(diào)性，增加了盆腔和髖的柔軟性，自由的舞姿給人以創(chuàng)造的天地，大幅度的動作可以充分舒展身體的各個(gè)部分。
   身為女人，幾乎沒有人不在乎身材與臉蛋，除了專家建議運(yùn)動維持健康之外，正確的運(yùn)動方式，也會為你帶來性感的體態(tài)美。你知道跳舞可以塑造身材嗎？你想讓自己擁有漂亮的曲線美嗎？根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的研究指出，每天持續(xù)跳舞30分鐘以上或跳舞的時(shí)間（每次不少于10分鐘），即可為身體帶來莫大的助益。
   歡迎來到菲士舞蹈培訓(xùn)中心，我公司位于深圳市寶安區(qū)沙井。具體地址是廣東省深圳市寶安區(qū)沙井萬豐村前路25號（天虹紅綠燈斜對面湘當(dāng)愛二樓菲士舞蹈），聯(lián)系人是蘭姐。
   主要經(jīng)營平臺：酒吧DS領(lǐng)舞、迪廳熱舞、模特形體、樂感知識。艷秀：激情舞蹈、空姐舞、女傭舞、帽子舞、雙人舞、扇子舞 爵士：NEW爵士、歐日韓MTV成品舞、形體訓(xùn)練、樂感知識 鋼管舞：桿上技巧、舞蹈編排、成品舞蹈、拉丁鋼管、各類演出、化妝技巧、服裝搭配等。
   我們想你所想，應(yīng)你所需，公司主營：爵士,鋼管,酒吧領(lǐng)舞,TB秀等。公司秉承“顧客至上，銳意進(jìn)取”的經(jīng)營理念，堅(jiān)持“客戶至上”的原則為廣大客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。為你優(yōu)質(zhì)的生活付出使命為追求目標(biāo)，工作態(tài)度認(rèn)真，服務(wù)到位.滿足社會各層用戶的需要，更快捷地為您提供服務(wù)。如果您對我們的服務(wù)感興趣，歡迎致電咨詢！
深圳市寶安區(qū)沙井舞蹈  深圳市寶安區(qū)沙井跳舞的好處  深圳市寶安區(qū)沙井古典舞 
深圳市寶安區(qū)沙井爵士舞 深圳市寶安區(qū)沙井專業(yè)舞蹈培訓(xùn)
地址1：廣東省深圳市寶安區(qū)沙井萬豐村前路25號（天虹紅綠燈斜對面湘當(dāng)愛二樓菲士舞蹈）
地址2：廣東省深圳市寶安區(qū)福永白石廈大道138號福森大廈6樓（福永分校）
地址3：廣東省深圳市龍華區(qū)觀瀾街道升華二街31號3樓（觀瀾分校）
地址4：廣東省東莞市長安鎮(zhèn)長青南路1號萬科廣場金街5棟202（長安分校）
地址5：廣東省東莞市虎門鎮(zhèn)太沙路金洲段151號（虎門分校）
地址6：廣東省東莞市鳳崗鎮(zhèn)永盛大街118號（鳳崗分校）
地址7：廣東省佛山市順德區(qū)樂從大道東新都匯9座402（樂從分校）
地址8：廣東省佛山市順德區(qū)陳村鎮(zhèn)順聯(lián)廣場景明路1號錦龍商業(yè)樓2層18-20（陳村分校）
地址9：廣東省佛山市南海區(qū)桂城南海大道北92-13**層（桂城分校）
地址10：廣東省廣州市增城區(qū)中山路94號藝都影院3樓（增城分校）
地址11：廣東省廣州市番禺區(qū)大石鎮(zhèn)大石街大發(fā)大廈2樓A8號（大石分校）
地址12：廣東省廣州市番禺區(qū)市橋大北路272號惠樂購2層（番禺分校）
地址13：廣東省清遠(yuǎn)市清城區(qū)北門街以純專賣店對面2樓（清遠(yuǎn)分校）
地址14：廣東省韶關(guān)湞江區(qū)風(fēng)度中路77號（韶關(guān)分校）
地址15：廣東省惠州市惠東縣華僑城大道142號（惠東分校）
地址16：廣東省惠州市惠陽區(qū)崇雅路寶豐大廈16樓1-5（淡水分校）
地址17：廣東省佛山市南海區(qū)黃岐岐山西路1號發(fā)展大廈3樓（黃岐分校）
地址18：廣東省佛山市順德區(qū)大良街道順德大良步行街新基廣場二樓B13（大良分校）
地址19：廣東省佛山市順德區(qū)廣文綜合門診部東側(cè)（龍江分校）
地址20：廣東省佛山市順德區(qū)均安大酒店對面電訊三樓（均安分校）