“世上無難事，只怕有心人”，這是我們耳熟能詳的一句話，然而能做到的又有幾個呢？現實生活中，總有人在遇到困難時，**時間想到的是退縮，而不是想辦法解決問題，所以能成功的人**不缺乏的就是那種堅持努力的精神，不成功的人總有各種理由

生活再不如人意，都要學會自我溫暖和慰藉，給自己多一點欣賞和鼓勵。我們的生存背景大多是冷色的，逼迫著我們在危機中奮進，在兩難中抉擇，在困惑中拼搏。

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據2019年轉本數據，培訓生錄取率為74.8%，自學錄取率為15.2%，差距很大。因此現在很多家長和學生都會考慮報培訓輔導班，畢竟轉本成功，獲得全日制.本科.學歷，對學生未來的職業發展是很重要的。進入比較的單位，本科文.憑是基礎的門檻；考公務員更不用說，一眼望去基本都是要本科及以上學li；往長遠說，以后自己的小孩想進好的學校都需要看父母的文化水平。。。。所以你還覺得學歷沒有用嗎？專接本、專升本的含金量不是很高，社會認可度也較低，獲得的是非全日制本科學歷。

崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

專轉本備考期間，不少同學都會感到壓力倍增，不知道該怎樣復習才好，這種緊張的情緒會影響到考試，懿本專轉本的儲老師跟同學們分享幾招正確的解壓方式，希望對你們有幫助。

1.情緒波動學會順其自然

考試前強烈的情緒波動是正?，F象，有時甚至會感覺郁悶、煩躁、脆弱等也沒有什么大不了的，這時需要我們去調節它們，它們不會持續很久，一切都會過去，沒有必要在出現這些情況時驚慌失措，也沒必要去難過而失去信心。

2.學習休息找到平衡點

考試前一晚看看課本當然是可以的，但也要**得到的休息，或者聽聽歌，放松自己，然后進行合理的休息，只有能在復習和休息之間取得平衡，才是**有效率的方式。

3.保持自信的狀態

在復習過程中，有些同學會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應該作一些積極的自我暗示。讓自己處于自信的狀態，然后去認真對待每一場考試。

4.以平和的心態對待考試

在考試中，任何難以預料的事情都會發生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復習的要點抓對了，感到很容易；有時可能是這科的難度特別大，或是自己復習的要點把握得不夠好。碰到這種情況，要知道，“人難我難我不怕難，人易我易我不大易，這時候，只要以平和的心態考下去，發揮出自己正常的水平，就一定能夠成功。

備考專轉本是一場艱苦而又充滿著希望的旅程，在漫長的復習過程中，不僅要掌握好學習方法，持之以恒，更要調整好心態，學會解壓，不畏艱難，勝利就在不遠的將來。